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常州三人谈:家里什么也不缺,就缺情感
发布日期:2018-05-16 15:19
来源:网络
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  相较于刚刚过去的母亲节,对于昨日的国际家庭日,缺少了商业力量的推波助澜,恐怕真正关注和了解的人并不多。家庭,是社会最主要的组成部分,也是对社会产生重要影响的个体单位。随着物质生活水平的提高和咨询技术的发展,现代家庭看似什么都不缺。可是,夫妻、亲子、婆媳、祖孙等各种家庭关系却日益紧张,造成很多家庭矛盾,也引发很多社会问题。是什么在侵蚀如今的家庭关系?我们该如何实现和维系温馨和睦的家庭关系呢?
  本期三人谈嘉宾:
  曹菊文 常州市胜名社会工作服务中心主任、国家注册职业心理咨询师
  秦亦菲 全职妈妈
  主持人:车 玉
  访谈时间:5月11日
  特别鸣谢场地提供:常州近园茶舍(近园风龙宝鉴厅)
  《关爱》 曾钰 作
  家内,最不缺个人的自由
  主持人:现在的家庭关系,令你感受最深是什么?
  秦亦菲:随着物质生活的丰富,我们的欲望和诉求也随之增加。我们都想在家庭生活中找到属于自己的自由。事实上,现在的家庭,也最不缺自由。夫妻、子女、父母,以及其他亲人,都有自己的价值观和幸福观。每个家庭成员都希望遵从自己的意愿,主导自己的生活。
  曹菊文:其实,很多人不仅是观念自由了,他们的行动也越来越自由。越来越多的人享受着自由带来的激情,而且,他们也越来越容易获得激情,甚至随心所欲。个体对自由的追求会给家庭生活带来很多变化和影响。最为突出和极端的表现,就是婚外情的增加。
  主持人:如今,一些人过于以自我为中心,无度地追求个体自由,给家庭关系造成很多危害,比如,出轨、家暴、欺辱老人等等。这些都值得我们警惕。有人认为,人们受个人自由主义影响,常常做出非理性的行为,是因为现在家里少了权威的家长。若是有他们坐镇,日益复杂无序的家庭关系可以被束缚和理顺。
  秦亦菲:当自由多了,约束少了,这对一个家庭的影响太大。没有严厉的他律,仅仅靠自律,很难维系良好的家庭关系。原来,年高资深的老人是一家最有权威的人,现在,一个家往往完全被年纪最小的孩子主导。恐怕,这种倒三角形的家庭关系,也是其不稳定的主要原因。不过,现在很多人越来越懒于处理这些复杂的家庭关系,因此,他们也乐于或依赖于有人来帮助解决。
  曹菊文:现在的人,还愿意服从权威吗?这种权威成员主导的“家长制”,是否只适合建立在家庭个体成员不具备理性行动能力的前提上呢?这里的权威,是强制服从,还是彼此尊重呢?“家长制”极易造成以个人意志强行干预他人选择自由的情况。这会带来很大的反感和极大的反弹。而且,谁又能成为这个权威人物呢?在信息爆炸和多元的时代,一代人与一代人之间的思想隔阂越来越大,人与人之间的兴趣差异也越来越大,这导致家庭成员之间的观念冲突越来越激烈,家庭关系也因此难以调和。不可否认,在个体自由主义盛行,以及个体过分追求个人利益最大化的今天,“家长制”有值得借鉴之处。不过,即使我们需要一个权威的家长,也必须是一位有足够阅历和能力执掌家庭天平的智者。而且,这样的“家长制”还应该尊重个体的存在,不能搞“一言堂”。
  主持人:为了个人的发展和家庭的和睦,我们需要建立一种可以满足个人和家庭双重价值取向的家庭伦理精神。这就需要自由和责任的统一。这也意味着,家庭成员在追求个体价值和人格独立的同时,也应积极履行家庭责任,实现家庭价值。
  家外,最不缺情感的表达
  主持人:随着居住空间的变化,以核心家庭为单位的三口小家越来越多,大家庭成员之间的走动越来越少。不过,在通讯技术和移动互联网技术快速发展后,人与人之间的交流越来越便捷。可是,即使家人之间也常常使用这些方式交流,似乎也没有改变空间距离对家庭关系的影响。为何会出现这样的状态?
  秦亦菲:强大的社交工具并没有增加我们与家人之间的沟通。尽管拥有家庭微信群,可是,更多人只是将它用为聚餐后抢红包的工具。长辈们会在群里分享各种没有营养的“鸡汤文”或骇人听闻的消息;年轻人恐怕除了消除早已屏蔽的家庭群上的红点,连文章都不会打开,更不用说给予积极的回应或评论了。大家在这些社交空间忙着应酬更多的朋友、同事或客户,谁还来得及应付家人呢?或许我们在这里获得了太多别人的情感,反而把家人忽略了。
  曹菊文:现代家庭,尤其是中国家庭,并不缺沟通的渠道,最缺沟通中对于情感的交流和表达。人们一直在忙着扩大自己的朋友圈,更愿意找至交好友推心置腹,反而很少会主动向家人倾诉情感。而且,在家人之间的沟通中,我们很少使用富有情感元素的词汇,很少描述自己的心里感受,只是就事论事,很难进入深度的沟通。
  主持人:这样的状态将给家庭生活造成怎样的影响?
  秦亦菲:或许正是因为家人之间缺乏情感的表达,我们会感觉在家庭关系中情感付出产生失衡。丈夫辛辛苦苦在外打拼赚钱,妻子默默无闻在家照顾孩子和料理家务,大家确实都在为这个家付出。可是,由于缺乏情感的交流,大家即使坐在一起,也会心里空落落的。我们不能了解对方的情感需求,更谈不上主动满足对方的情感需求。
  主持人:家人之间需要怎样的情感沟通?
  曹菊文:抱怨、指责、发泄等情绪表现不是情感的沟通。真正有效的情感沟通,是用陈述性的语言,表述自己真实的想法。最为关键的是,我们要主动、清楚地向家人坦露自己在家庭生活中的困扰。比如,在与家人产生不愉快的交往后,很多人往往想当然地认为,既然是一家人,忍一忍、放一放,事情过去就没事了。可是,家庭内没有沟通,就会缺乏动力,家庭关系的裂痕也就积累下来。如果不及时用温和的情感交流修补裂痕,难免不会有完全破裂的一天。而且,包容不是一味地忍耐。再大的容器也有盛满的时候。把内心情感表达出来,把心里的郁结倾诉出来,如此畅所欲言,才是一家人最好的沟通氛围。当然,我们要注意时机和尺度,这也是对家人的尊重。此外,我们也非常需要把自己在家庭生活外的困难与家人分享。报喜不报忧,只把自己美好的一面留给家人,那不是生活,是演戏。表面风平浪静,实则暗流涌动。这并不能促进家庭和睦,只会分裂家庭关系。问题在那,讲开了,就融通了。一家人可以共同面对困难,心往一处想,劲往一处使,合力解决困难。这更能增加家庭的凝聚力。
  问题,最不缺解决的方法
  主持人:其实,很多人已经意识到家庭关系中产生的问题。而且,基于咨询网络和内容传播的发达,人们也并不缺解决家庭问题的方法。可是,仍有很多人没有正视家庭关系的问题,也没有努力做出改善。现在,很多人常说,“累觉不爱”。到底什么让我们累得丧失了爱的能力和行动?
  曹菊文:很多人在追逐别人的生活的路上,迷失了自我。他们内心只有嫉妒,然后奔向两个极端,要么趋附和赶超,要么远离和破坏。这样的情况不可避免地映射到家庭关系里。因为嫉妒,丈夫会挖苦打击比自己发展好的妻子;因为嫉妒,父母会逼迫不努力的孩子,当然,孩子也会抱怨“不努力”的父母;因为嫉妒,兄弟姐妹也会形同路人……人们已经在比较中焦虑不堪,又怎能再好好地与家人交流情感呢?而且,人们要么是不重视,要么是没能力。面对太多可以让自己获得情感支持,以及令自己心情愉悦的选择,他们更不愿让自己在复杂的家庭关系中苦苦经营,徒增烦恼。
  秦亦菲:我们中的不少人,有时会像是个旁观者,静观家庭关系的变化而不为所动。也许,他们希望看得更清楚、更透彻,等待问题发展到一定程度后,再考虑是否需要解决这些问题。或许,他们即使知道及早干预可以减少弥补家庭关系的成本和损失,也做好了最坏的打算。他们愿意也有能力付出最大的成本,并承受最大的损失。
  曹菊文:对于很多人而言,破坏家庭关系的成本太低,维系家庭关系的成本太高。因此,他们会越来越轻视家人的情感体验。事实上,这是他们不能尊重家庭成员各自的存在。每个家庭成员个体与整体之间,存在着“自转”和“公转”。如果不能尊重个体与整体的“运转”规则,采取斗争或无为的方式,只会带来冲突或者疏离。
  主持人:对于这样的人群,我们可以给予怎样的建议?
  曹菊文:“一屋不扫何以扫天下”。我们需要明白,能处理好清官难断的家务事,就很少再有处理不好的关系。可是,一些人最大的通病是,说得比做得好。人们真的不缺调节家庭关系的方法,就是缺少真正的行动。行动,并不难,哪怕从最简单的家庭聚会开始。比如,我们可以定期组织家庭聚餐或出游,哪怕是用各自准备的家常小菜,或者是在开放公园的林荫小道,只要能经常坐在一起,走在一起,就有了情感交流的机会,也就可以让家人的心在一起。
  秦亦菲:具备反观情感和行为的意识和能力,比任何外在支持都能有效帮助我们维系好家庭关系。如曹老师所说,定期的“家庭日”,也是反思和内省的最好时机。这对每个家庭都有借鉴意义。我希望,这个“家庭日”的主题足够丰富和有趣,次数足够频繁和稳定。
  主持人:今天的我们,拥有了太多可以比较和选择的内容。可叹的是,我们在比较和选择中感受幸福,也在其中丧失幸福。“一个美满的家庭,有如沙漠中的甘泉,涌出宁谧和安慰,使人洗心涤虑,怡情悦性。”这是家庭给我们最美好的生活。为此,我们需要认真担负家庭的责任,主动分享内心的情感,积极落实有益的行动,在家中一点一滴地积累感动,收获幸福。

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