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防感冒小妙招
发布日期:2018-05-14 09:17
来源:网络
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  1、每天早晨起床后,用冷水冼脸,晚上用热水洗脚。
  2、每天早晨淡盐水漱口一次,可消灭口腔里的病菌。
  3、集中精力,身体端正,两手与肩同宽,两臂伸直,做深呼吸10次,切忌憋气。

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